内側の太陽(エネルギー)を活性化する

スーリヤ・クリヤは、非常に古くから伝わる強力なヨガの実践で、健康やウェルネス、
そして内なる充実感を包括的に育むためのプロセスとして設計されています。

「スーリヤ」は「太陽」、「クリヤ」は「内なるエネルギーのプロセス」を意味します。
スーリヤ・クリヤは太陽神経叢を活性化し、体内のサマット・プラーナ（太陽の熱）を高めます。
また、左右のエネルギー経路のバランスを整え、体の安定と心の静けさをもたらします。

この強固な基盤が、人生のより高い次元を探求するための土台となります。

期待される効果
・心と頭がスッキリし、集中力が高まる
・体力回復のサポートになる
・活力や元気を感じやすくなる
・体内のホルモンバランスを整える助けになる
・より深い瞑想状態への準備になる

以下の方は実践できません
・妊娠中の方
・活動性ヘルニアのある方
・過去6か月以内に大きな開腹手術を受けた方

受講時間: 6時間
受講料: 30,000円

※40日間のサポート付き
講座終了後40日間、日々の実践に関する質問や気づきをオンラインでフォローし、実践を深めていけるようサポートします。